책 속 밑줄。
- 연구 대상들이 50대일 무렵 내놓은 중간결과에서 우리는 '(건강하고 장수하려면) 병원 가는 것보다는 배우는 데 시간을 더 투자하라'는 조언을 얻는다."
- 즐거움을 누릴 줄 아는 여유가 있는가 없는가다. 나는 그것이야말로 우리가 살아가면서 잊지 말아야 할 가장 중요한 요소라고 생각한다. 삶은 즐길 필요가 있다 !
- 성숙을 위해서는 정서의 발달과 수년에 걸친 경험, 다른 사람의 마음을 읽는 능력이 필요하다.
- 성공적인 노화란 자기가 늙어간다는 생각을 잊고 사는 것이라고 생각한다.
- 오래 지속해 온 행복한 결혼생활과 성공적인 노화 사이에는 공통점이 많다. 둘 다 인내와 희생, 성숙과 유머감각이라는 영양제가 있어야만 성취될 수 있다.
- 배움을 통해 맛보는 즐거움은 노년의 심리적인 건강에 중요한 영향을 끼친다.
박원희 책에서 하버드 이야기가 나와 하버드 대학교 사람들의 인생에 대해 궁금해 하던 도중 빌려보게 된 책이다.
천재들의 집단인 하버드 대학교 사람들은 과연 어떤 식으로 삶을 이끌어 나갈까 ? 이 책은 하버드 2학년 268명을 대상으로 72년간 추적하면서 조사한 연구를 분석해서 만든 책이다. 책 내용에는 다양한 특성을 가진 사람들의 사례를 바탕으로 다양한 시각에서 분석하면서 어떤식으로 인생을 살아간 사람은 행복하며, 어떤식으로 인생은 산 사람은 불행해 졌다고 말하고 있다. 물론 이 연구 결과가 모든 사람에게 적용된다는 것은 아니지만, 어느정도 넓은 지도를 펼쳐 자신의 인생을 설계해보겠다고 마음먹은 사람에게는 상당한 도움이 된다는 것은 사실이다.
역시나, 내가 자기계발서 관련된류의 책을 많이 읽어서 그런지 모르겠지만, 유년기 시절의 성격과 불행한 시기는 나중에 성공에는 큰 영향을 미치지 않는다. 결국은 자기가 살아가면서 얼마나 열심히 노력을 했는가, 행복한 결혼생활을 하였는가, 얼마나 긍적적으로 살아왔는가, 적당한 방어기재를 갖추었는가가.. 나중에 인생에 큰 영향을 미친다는 것이다. 이렇게 생각해보면, 행복이란 자신의 매우 가까운데 있으며 그것은 자신이 어떻게 생각하냐에 따라 크게 바뀐다는것 ! 그리고, 현재 지금 현재를 즐겨야 한다는 것과, 너무 절망에 빠지지 말라는 것이다.
모든 사람이 행복해지길 ~ *
